טאי צ'י צ'י קונג | שימוש נכון בשתי עמידות הבסיס
שיעור אונליין טאי צ'י צ'י קונג בו אמיר מסביר שימוש נכון בעמידות הבסיס עמידה משולשת המקנה טווח מול עמידה מרובעת המקנה יציבות וכוח. השיעור הועבר במסגרת קורס מדריכים אונליין בזום בשיעורים בהם תלמידי הקורס למדו את פורם שמונה התנועות. זהו הפורם טאי צ'י יאנג סטייל הקצר ביותר המתורגל לשם בריאות ונלמד במסגרת קורס הכשרת מדריכי […]