תרגילים לטיפול בכאבי ברכיים | כמה טיפים מעולם הצ'י קונג לשמירה על ברכיים בריאות
כאבי ברכיים הם דבר נפוץ בקרב הואכלוסיה הבוגרת. נוקשות בברכיים, צבירת נוזלים, כאבים הנובעים מאוסטאוארטריטיס או בורסיטיס ניתן להקל ולשפר את איכות החיים בתרגול פשוט מעולם הצ'י קונג הרפואי שדורש כמה דקות בלבד יומיום. זהו חלק מהחימום היומי שכל מתרגל צ'י קונג ראוי שיעשה. מעוניינים להתנסות בתרגול צ'י קונג או טאי צ'י? מוזמנים להשתתף בשיעור […]