כאבי ברכיים הם דבר נפוץ בקרב הואכלוסיה הבוגרת.
נוקשות בברכיים, צבירת נוזלים, כאבים הנובעים מאוסטאוארטריטיס או בורסיטיס
ניתן להקל ולשפר את איכות החיים בתרגול פשוט מעולם הצ'י קונג הרפואי שדורש כמה דקות בלבד יומיום. זהו חלק מהחימום היומי שכל מתרגל צ'י קונג ראוי שיעשה.
מעוניינים להתנסות בתרגול צ'י קונג או טאי צ'י?
מוזמנים להשתתף בשיעור צ'י קונג ללא עלות! לפרטים והרשמה לחצו כאן
https://bit.ly/3gG4Z7C
להרשמה לערוץ יוטיוב של אמיר פרלמן צ׳י קונג טאי צ׳י צ׳ואן לחצו כאן
http://bit.ly/subscribe-qigong
סדנאות צ'י קונג וטאי צ'י – http://bit.ly/workshops-qigong
אמיר פרלמן מייסד מדיקל צ'י קונג ישראל מדגים ומסביר שתי פעולות פשוטות להקלה על כאבי ברכיים. שחרור פיקת
הברך, עיסוי מקיף וחימום הברכיים. תרגילים אלו מהווים חלק מהתחזוקה היומית ויסייעו לכם לשמור על ברכיים בריאות לאורך ימים.
אימון צ'י קונג כטיפול טבעי לכאבי ברכיים
00:00 כאבי ברכיים
00:28 שחרור פיקות הברך להזרמה והקלה על נפיחות וכאב
02:49 שחרור, עיסוי וחימום ברכיים ברגליים צמודות
לסרטוני הדרכה נוספים וחומרי העשרה בקרו באתר הרשמי של מדיקל צ'י קונג ישראל: https://www.mqgisrael.com/
סדנת צ'י קונג: שלד גידים ומפרקים – https://bit.ly/3cHBHTa
לימודי צ'י קונג רפואי ביוטיוב
שיעור צ'י קונג התמודדות עם קורונה וירוס https://youtu.be/gbFnCxL4xZc
תרגילים לטיפול בכאבי ברכיים https://youtu.be/T2OqeMCQFQg
תרגול צ'י קונג לגידים ולמפרקים עם סימה סידו https://youtu.be/B4OMJecRPQQ
סדרת צ'י קונג לטיפול בעקמת עמוד השדרה https://youtu.be/9xbX1gw2Y8Q
שחרור התניה עצבית חוסמת מעמוד השדרה שיעור מלא חלק א https://youtu.be/nYd_EEQP6BY
פיברומיאלגיה – טיפול טבעי דרך תרגול צ'י קונג https://youtu.be/GayosAaDYTo
חמש תנועות לחימום הגידים והמפרקים https://youtu.be/HNtcuvKm-Lo
טיפול בעקמת עמוד השדרה דגשים לביצוע עם אמיר פרלמן https://youtu.be/fGjv0QlLJQk
צ'י קונג רפואי – פרוטוקולים טיפוליים https://youtu.be/CfOKtxRo9kA
צלילים מרפאים https://youtu.be/h9bubbGfmlI
תרגול צ'י קונג לפיברומיאלגיה https://youtu.be/MaUXjh5eJns
על דרכי נשימה ותפקידן https://youtu.be/JpQgA7iIFoc
3 דקות תרגול צ'י קונג לטיפול בכאבי צוואר ושכמות https://youtu.be/aTOsjn0p0E8
איך לשחרר צוואר תפוס ב-5 דקות תרגול יומי https://youtu.be/qtpnOKuTozQ
הכשרת מטפלים בצ'י קונג רפואי סדנת שלד ומפרקים עם אמיר פרלמן https://youtu.be/h1egEMFVKGU
טיפול בעקמת עמוד השדרה דגשים לביצוע עם אמיר פרלמן https://youtu.be/fGjv0QlLJQk
לימודי צ'י קונג רפואי ביוטיוב
שיעור צ'י קונג התמודדות עם קורונה וירוס https://youtu.be/gbFnCxL4xZc
תרגילים לטיפול בכאבי ברכיים https://youtu.be/T2OqeMCQFQg
תרגול צ'י קונג לגידים ולמפרקים עם סימה סידו https://youtu.be/B4OMJecRPQQ
סדרת צ'י קונג לטיפול בעקמת עמוד השדרה https://youtu.be/9xbX1gw2Y8Q
שחרור התניה עצבית חוסמת מעמוד השדרה שיעור מלא חלק א https://youtu.be/nYd_EEQP6BY
פיברומיאלגיה – טיפול טבעי דרך תרגול צ'י קונג https://youtu.be/GayosAaDYTo
חמש תנועות לחימום הגידים והמפרקים https://youtu.be/HNtcuvKm-Lo
טיפול בעקמת עמוד השדרה דגשים לביצוע עם אמיר פרלמן https://youtu.be/fGjv0QlLJQk
צ'י קונג רפואי – פרוטוקולים טיפוליים https://youtu.be/CfOKtxRo9kA
צלילים מרפאים https://youtu.be/h9bubbGfmlI
תרגול צ'י קונג לפיברומיאלגיה https://youtu.be/MaUXjh5eJns
על דרכי נשימה ותפקידן https://youtu.be/JpQgA7iIFoc
3 דקות תרגול צ'י קונג לטיפול בכאבי צוואר ושכמות https://youtu.be/aTOsjn0p0E8
איך לשחרר צוואר תפוס ב-5 דקות תרגול יומי https://youtu.be/qtpnOKuTozQ
הכשרת מטפלים בצ'י קונג רפואי סדנת שלד ומפרקים עם אמיר פרלמן https://youtu.be/h1egEMFVKGU
טיפול בעקמת עמוד השדרה דגשים לביצוע עם אמיר פרלמן https://youtu.be/fGjv0QlLJQk
#qigong