אמיר פרלמן עונה על שאלות שלכם בנושאי צ'י קונג 3 טיפים למתחילים לתרגל צ'י קונג !
צ,י קונג רפואי זה עולם רחב מאוד, המון סדרות סגנונות וגישות לתרגול… אז מה נכון ? מאיפה להתחיל?
אמיר מסביר בסרטון קצר לבקשתכם מה חשוב ונותן 3 טיפים למתחילים.
מעוניינים להתנסות בתרגול צ'י קונג או טאי צ'י?
מוזמנים להשתתף בשיעור צ'י קונג ללא עלות! לפרטים והרשמה לחצו כאן
https://bit.ly/3gG4Z7C
להרשמה לערוץ יוטיוב של אמיר פרלמן צ׳י קונג טאי צ׳י צ׳ואן לחצו כאן
http://bit.ly/subscribe-qigong
************************
קורס צ'י קונג אונליין https://bit.ly/qigong-israel-online
************************
תרגילי צ'י קונג למתחילים ולמתקדמים:
צ'י קונג חמשת האלמנטים https://youtu.be/AsGaqwRL59Q
סדרת צ'י קונג חמש החיות https://youtu.be/-aHk3twrraQ
קורס צ׳י קונג בזום | יום פתוח עם אמיר פרלמן https://youtu.be/XIW1kvO2DSY
שיעור צ׳י קונג פתוח עם אמיר פרלמן – צ׳י מגן הלכה למעשה והסבר מדעי https://youtu.be/R8TYlbAso20
צ׳י קונג הכשרת מטפלים סדנת שלד ומפרקים עם אמיר פרלמן – https://youtu.be/h1egEMFVKGU
סדנה מבוא לרפואה סינית אנרגטית – https://youtu.be/GayosAaDYTo
מבוא למדיטציות מעולם הצ׳י קונג – https://youtu.be/SUpxJOT-cbE
צ'י קונג חמשת היסודות – https://youtu.be/iN7cCuIU7PQ
שמונה יחידות רקמה – https://youtu.be/8V8GSRkjMEU
תרגול צ'י קונג לגידים ולמפרקים עם סימה סידו – https://youtu.be/B4OMJecRPQQ
00:00 3 טיפים למתחילים לתרגל צ'י קונג
00:30 עבודה פנימית
00:54 תבחרו בקפידה את המורה ואת המסגרת
01:15 מנח הגוף הנכון
01:53 סדרות צ'י קונג
02:03 העקרונות חשובים מהפרטים
02:09 האיכות חשובה בהרבה מהכמות
02:14 תמצאו את המדריך הנכון
02:20 תבחרו סדרה עם הלב
#qigong